1.6 km | 00:16:11 | 09:59/km日期: 2023-01-02 19:29 - 平均心率: 118 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 00'03" / 03'52" / 10'32" / 02'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'36" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'36" (+01'00") | 620 / 1620 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 16.63 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'03" | 00:00'03" |
2 | 03'52" | 00:03'55" |
3 | 10'32" | 00:14'27" |
1.6 | -1'-16" | 00:16'12" |