Konica Lee 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Konica Lee 桃園
ID 242214

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6.3 km | 01:00:41 | 09:34/km

日期: 2015-11-15 16:34 - 地點: 桃園市蘆竹區南崁河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 09'35" / 07'59" / 09'37" / 10'30" / 09'07" / 10'32" / 09'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'35"

(09'35")

09'34" (+01'39")

1000 / 1000

2

07'52"

(17'27")

07'55"

993 / 1994

3

09'44"

(27'11")

09'39" (+01'44")

1007 / 3002

4

10'30"

(37'41")

10'26" (+02'31")

1006 / 4008

5

09'07"

(46'48")

09'05" (+01'10")

1003 / 5011

展開計圈分析

11月累積里程 : 122.30 km

ASICS GT-2000 累積 : 1407.8 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, 簡多多和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	07'59"	00:17'34"
3	09'37"	00:27'11"
4	10'30"	00:37'41"
5	09'07"	00:46'48"
6	10'32"	00:57'20"
6.3	09'57"	01:00'41"

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