2.4 km | 00:16:24 | 06:59/km日期: 2023-01-08 08:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 00'01" / 07'10" / 07'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'02" | 1609 / 1609 |
2 | | 06'51" | 740 / 2350 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 29.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'01" | 00:00'01" |
2 | 07'10" | 00:07'11" |
2.4 | 07'31" | 00:09'49" |