7.1 km | 00:33:28 | 04:41/km日期: 2023-01-03 17:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 04'57" / 04'40" / 04'38" / 04'35" / 04'35" / 04'42" / 04'45" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'57" | 138 / 7138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
72.80 km 
母子二魚第三代BN68 (黃)no.7 累積 :
758.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'40" | 00:09'37" |
| 3 | 04'38" | 00:14'15" |
| 4 | 04'35" | 00:18'50" |
| 5 | 04'35" | 00:23'25" |
| 6 | 04'42" | 00:28'07" |
| 7 | 04'45" | 00:32'52" |
| 7.1 | 03'58" | 00:33'25" |
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