8.3 km | 00:49:48 | 05:59/km日期: 2023-01-04 18:37 - 平均心率: 131 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'58" / 05'48" / 05'57" / 05'36" / 06'11" / 05'43" / 06'10" / 05'49" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'21" (+03'45") | 318 / 8318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
247.29 km 
adidas adizero adios 6 Tokyo 累積 :
624.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'48" | 00:11'46" |
| 3 | 05'57" | 00:17'43" |
| 4 | 05'36" | 00:23'19" |
| 5 | 06'11" | 00:29'30" |
| 6 | 05'43" | 00:35'13" |
| 7 | 06'10" | 00:41'23" |
| 8 | 05'49" | 00:47'12" |
| 8.3 | 08'32" | 00:49'55" |
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