3.4 km | 00:31:18 | 09:06/km日期: 2023-01-02 16:31 - 平均心率: 120 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 09'45" / 08'51" / 09'03" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+00'53") | 439 / 3439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 465.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 08'51" | 00:18'36" |
| 3 | 09'03" | 00:27'39" |
| 3.4 | 09'45" | 00:31'56" |
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