twnaglfar 2013/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

twnaglfar 南投
ID 16298

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8.0 km | 00:51:20 | 06:23/km

日期: 2013-06-30 16:55 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 46%

Pace: 05'48" / 06'24" / 06'28" / 06'20" / 07'12" / 06'40" / 06'08" / 06'16" / 03'01" /

6月累積里程 : 304.35 km

ASICS GEL-KAYANO 18 累積 : 388.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

jane, vic huang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'24"	00:12'12"
3	06'28"	00:18'40"
4	06'20"	00:25'00"
5	07'12"	00:32'12"
6	06'40"	00:38'52"
7	06'08"	00:45'00"
8	06'16"	00:51'16"
8.0	02'59"	00:51'20"

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