2.6 km | 01:04:55 | 24:50/km日期: 2023-01-02 14:14 - 平均心率: 82 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 27'07" / 26'28" / 18'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 27'14" (+00'46") | 1000 / 1000 |
2 | | 26'28" | 1000 / 2000 |
3 | | 18'15" | 613 / 2613 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
99.77 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 27'07" | 00:27'07" |
2 | 26'28" | 00:53'35" |
2.6 | 18'16" | 01:04'47" |