5.7 km | 00:45:02 | 07:56/km日期: 2023-01-02 05:49 - 平均心率: 171 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 8226 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 07'24" / 09'02" / 07'01" / 06'51" / 06'00" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'59") | 1000 / 1000 | 183 / 73 |
| 2 | | 09'18" (+02'53") | 1004 / 2004 | 195 / 55 |
| 3 | | 06'53" (+00'28") | 1002 / 3007 | 195 / 74 |
| 4 | | 06'51" (+00'26") | 1002 / 4009 | 197 / 73 |
| 5 | | 06'25" | 1002 / 5011 | 199 / 77 |
| 6 | | 12'09" (+05'44") | 662 / 5673 | 129 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 261.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 09'02" | 00:16'26" |
| 3 | 07'01" | 00:23'27" |
| 4 | 06'51" | 00:30'18" |
| 5 | 06'00" | 00:36'18" |
| 5.7 | 12'57" | 00:45'02" |
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