Mr. Huang 2015/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Mr. Huang 台南
ID 200723

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5.1 km | 00:33:00 | 06:26/km

日期: 2015-11-14 06:24 - 地點: 新化分部 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 08'40" / 06'24" / 05'48" / 05'44" / 05'44" / 05'30" /

賴床!

出門輕鬆小跑...

11月累積里程 : 461.83 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 SW 累積 : 4380.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

許景裕, 羅慈慈和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	06'24"	00:15'04"
3	05'48"	00:20'52"
4	05'44"	00:26'36"
5	05'44"	00:32'20"
5.1	05'28"	00:33'00"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41