3.0 km | 00:22:07 | 07:15/km日期: 2022-12-19 21:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'20" / 07'16" / 07'08" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'41") | 35 / 3035 |
| 5 | | 11'48" (+04'41") | 11 / 3046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
96.43 km 
New Balance 1080V10 累積 :
444.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'16" | 00:14'36" |
| 3 | 07'08" | 00:21'44" |
| 3.0 | 08'33" | 00:22'08" |
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