6.2 km | 00:56:23 | 09:01/km日期: 2023-01-04 12:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'35" / 08'49" / 09'12" / 09'47" / 09'11" / 10'28" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'27" (+03'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+03'13") | 244 / 6244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 08'49" | 00:15'24" |
| 3 | 09'12" | 00:24'36" |
| 4 | 09'47" | 00:34'23" |
| 5 | 09'11" | 00:43'34" |
| 6 | 10'28" | 00:54'02" |
| 6.2 | 09'45" | 00:56'25" |
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