6.0 km | 00:36:10 | 06:01/km日期: 2023-01-05 20:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'46" / 06'31" / 06'14" / 05'52" / 05'32" / 05'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'12" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
72.33 km 
Nike Fly5 累積 :
177.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'31" | 00:13'17" |
| 3 | 06'14" | 00:19'31" |
| 4 | 05'52" | 00:25'23" |
| 5 | 05'32" | 00:30'55" |
| 6 | 05'14" | 00:36'09" |
| 6.0 | 02'42" | 00:36'11" |
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