10.0 km | 00:58:47 | 05:52/km日期: 2023-01-01 08:11 - 地點: 河濱古亭🏃景美 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 152 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 06'26" / 07'32" / 07'14" / 06'57" / 06'13" / 07'07" / 05'41" / 09'59" / 08'14" / 05'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'17" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.14 km 
Nike Air ZoomX ALPHAFLY Next% Atomkit 累積 :
476.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'32" | 00:13'58" |
| 3 | 07'14" | 00:21'12" |
| 4 | 06'57" | 00:28'09" |
| 5 | 06'13" | 00:34'22" |
| 6 | 07'07" | 00:41'29" |
| 7 | 05'41" | 00:47'10" |
| 8 | 09'59" | 00:57'09" |
| 9 | 08'14" | 01:05'23" |
| 10 | 05'17" | 01:10'40" |
| 10.0 | 05'05" | 01:10'41" |
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