9.4 km | 00:50:52 | 05:22/km日期: 2023-01-01 17:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'39" / 05'50" / 06'41" / 05'23" / 05'24" / 05'19" / 05'20" / 07'06" / 05'57" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'27") | 446 / 9446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
251.48 km 
mizuno rebellion 累積 :
1156.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'50" | 00:12'29" |
| 3 | 06'41" | 00:19'10" |
| 4 | 05'23" | 00:24'33" |
| 5 | 05'24" | 00:29'57" |
| 6 | 05'19" | 00:35'16" |
| 7 | 05'20" | 00:40'36" |
| 8 | 07'06" | 00:47'42" |
| 9 | 05'57" | 00:53'39" |
| 9.4 | 06'13" | 00:56'26" |
留言 
展開計圈分析
