8.1 km | 00:42:07 | 05:13/km日期: 2022-12-27 18:09 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 6952 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 05'41" / 05'12" / 05'13" / 05'09" / 05'15" / 05'11" / 05'11" / 04'48" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'52") | 1006 / 1006 | 160 / 109 |
| 2 | | 05'11" (+00'24") | 1001 / 2008 | 163 / 118 |
| 3 | | 05'11" (+00'24") | 1005 / 3013 | 164 / 116 |
| 4 | | 05'07" (+00'20") | 1003 / 4017 | 165 / 117 |
| 5 | | 05'15" (+00'28") | 1010 / 5028 | 166 / 114 |
| 6 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 6028 | 166 / 117 |
| 7 | | 05'10" (+00'23") | 1001 / 7030 | 166 / 116 |
| 8 | | 04'47" | 1001 / 8031 | 168 / 123 |
| 9 | | 07'21" (+02'34") | 58 / 8090 | 161 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 168.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'12" | 00:10'53" |
| 3 | 05'13" | 00:16'06" |
| 4 | 05'09" | 00:21'15" |
| 5 | 05'15" | 00:26'30" |
| 6 | 05'11" | 00:31'41" |
| 7 | 05'11" | 00:36'52" |
| 8 | 04'48" | 00:41'40" |
| 8.1 | 07'38" | 00:42'07" |
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