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 |  半馬 | 01:43:02 | 04:53/km | 第106半馬
日期: 2023-01-01 05:59 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 1224 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
 台北市陳國銘  ·  留言 台北市陳國銘  · 留言 台北市陳國銘  · 留言 台北市陳國銘  · 留言 陰雨不斷的宜蘭地區，淋了兩天的雨，比起台北市更是可怕！生怕滑倒，均小心翼翼！ 賽後評分: 雖然淫雨霏霏，交管及補給站志工，均很盡責，讓跑友心動！回到會場，還有熱呼呼的薑茶及金萱茶可飲，冷到不行的手腳身體，得到滋養！（謝謝主辦單位的佛心） 給 5 星 
1月累積里程 : 192.52 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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