4.2 km | 00:52:42 | 12:29/km日期: 2022-12-27 07:51 - 平均心率: 79 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 22'43" / 612'42" / 00'05" / 05'43" / 02'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'17" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'37" (+05'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'23" (+03'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'15" | 218 / 4218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'43" | 00:22'43" |
| 2 | 612'42" | 10:35'25" |
| 3 | 00'05" | 10:35'30" |
| 4 | 05'43" | 10:41'13" |
| 4.2 | 02'17" | 10:41'43" |
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