8.1 km | 00:33:34 | 04:08/km日期: 2022-12-31 07:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 07'21" / 07'21" / 09'10" / 07'30" / 09'12" / 07'31" / 09'05" / 05'42" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'03" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'54") | 94 / 8094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'21" | 00:14'42" |
| 3 | 09'10" | 00:23'52" |
| 4 | 07'30" | 00:31'22" |
| 5 | 09'12" | 00:40'34" |
| 6 | 07'31" | 00:48'05" |
| 7 | 09'05" | 00:57'10" |
| 8 | 05'42" | 01:02'52" |
| 8.1 | 04'56" | 01:03'20" |
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