5.2 km | 00:45:00 | 08:39/km日期: 2022-12-30 07:24 - 平均心率: 120 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 7722 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 08'46" / 07'47" / 07'36" / 07'49" / 08'20" / 24'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" (+01'10") | 1000 / 1000 | 177 / 64 |
| 2 | | 07'46" (+00'10") | 1002 / 2001 | 179 / 71 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3002 | 179 / 73 |
| 4 | | 07'50" (+00'14") | 1000 / 4002 | 178 / 71 |
| 5 | | 08'19" (+00'43") | 1002 / 5004 | 176 / 68 |
| 6 | | 24'50" (+17'14") | 187 / 5192 | 113 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'47" | 00:16'33" |
| 3 | 07'36" | 00:24'09" |
| 4 | 07'49" | 00:31'58" |
| 5 | 08'20" | 00:40'18" |
| 5.2 | 24'25" | 00:45'00" |
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