Yujung Wang 2022/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Yujung Wang 基隆
ID 215769

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11.7 km | 01:49:15 | 09:22/km

日期: 2022-12-30 05:42 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 09'10" / 09'01" / 09'04" / 09'06" / 09'17" / 09'17" / 09'18" / 11'19" / 09'00" / 09'15" / 09'08" / 09'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 114.81 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	09'01"	00:18'11"
3	09'04"	00:27'15"
4	09'06"	00:36'21"
5	09'17"	00:45'38"
6	09'17"	00:54'55"
7	09'18"	01:04'13"
8	11'19"	01:15'32"
9	09'00"	01:24'32"
10	09'15"	01:33'47"
11	09'08"	01:42'55"
11.7	09'26"	01:49'16"

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