6.4 km | 01:37:33 | 15:20/km日期: 2022-12-27 15:31 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 15'05" / 13'47" / 10'29" / 10'59" / 12'49" / 15'54" / 57'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'22" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'46" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'48" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'54" (+05'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 50'37" (+40'08") | 359 / 6359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 483.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'05" | 00:15'05" |
| 2 | 13'47" | 00:28'52" |
| 3 | 10'29" | 00:39'21" |
| 4 | 10'59" | 00:50'20" |
| 5 | 12'49" | 01:03'09" |
| 6 | 15'54" | 01:19'03" |
| 6.4 | 57'39" | 01:39'48" |
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