Steven 2022/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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5.0 km | 00:32:17 | 06:24/km

日期: 2022-12-30 06:14 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%

Pace: 07'44" / 06'54" / 06'18" / 05'39" / 05'24" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 88.17 km

Hoka Speedgoat 4 累積 : 928.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'54"	00:14'38"
3	06'18"	00:20'56"
4	05'39"	00:26'35"
5	05'24"	00:31'59"
5.0	08'21"	00:32'19"

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