4.1 km | 00:32:24 | 07:57/km日期: 2015-11-13 06:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 09'18" / 07'48" / 08'44" / 07'33" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'39") | 67 / 4067 |
今早準備遇到田中大叔的那幾秒，要問他跑哪ㄧ場，結果大叔居然提早5秒的距離就遠遠的開始問，你們有沒有跑田中啊？我們就回答有呀！跑半馬！ 旁邊桃紅大姐也喊～我也有去跑全馬～
就這樣快離遠了～我趕緊問～那下一場跑哪～越來越遠了～他們大喊 台北馬 ⋯ XD
真的有活力的ㄧ早！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.75 km 
UA 橘桃天鞋 累積 :
123.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 07'48" | 00:17'06" |
| 3 | 08'44" | 00:25'50" |
| 4 | 07'33" | 00:33'23" |
| 4.1 | 08'08" | 00:33'56" |
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