吳漢章 2022/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳漢章屏東
ID 89988

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15.0 km | 02:15:50 | 09:03/km

日期: 2022-12-29 15:04 - 卡路里: 808.311 Cal

Pace: 05'03" / 07'06" / 10'03" / 10'05" / 10'09" / 10'01" / 09'59" / 10'20" / 10'12" / 09'50" / 10'08" / 10'41" / 10'13" / 06'54" / 05'03" / 00'03" /

大鵬灣

12月累積里程 : 95.42 km

Locomo 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	07'06"	00:12'09"
3	10'03"	00:22'12"
4	10'05"	00:32'17"
5	10'09"	00:42'26"
6	10'01"	00:52'27"
7	09'59"	01:02'26"
8	10'20"	01:12'46"
9	10'12"	01:22'58"
10	09'50"	01:32'48"
11	10'08"	01:42'56"
12	10'41"	01:53'37"
13	10'13"	02:03'50"
14	06'54"	02:10'44"
15	05'03"	02:15'47"
15.0	-11'-20"	02:15'50"

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