9.1 km | 01:04:37 | 07:07/km日期: 2022-12-28 07:22 - 平均心率: 172 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 11348 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 07'47" / 08'04" / 07'20" / 06'21" / 06'28" / 06'28" / 06'40" / 06'43" / 07'42" / 15'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+01'25") | 1002 / 1002 | 174 / 73 |
| 2 | | 08'04" (+01'39") | 1001 / 2003 | 165 / 74 |
| 3 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 3003 | 170 / 79 |
| 4 | | 06'25" | 1001 / 4004 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'28" (+00'03") | 1001 / 5006 | 179 / 85 |
| 6 | | 06'33" (+00'08") | 1001 / 6007 | 181 / 84 |
| 7 | | 06'41" (+00'16") | 1001 / 7009 | 181 / 82 |
| 8 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 8009 | 177 / 83 |
| 9 | | 07'52" (+01'27") | 1000 / 9010 | 176 / 71 |
| 10 | | 08'57" (+02'32") | 59 / 9070 | 176 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
231.26 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 10 UK 10 累積 :
516.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'04" | 00:15'51" |
| 3 | 07'20" | 00:23'11" |
| 4 | 06'21" | 00:29'32" |
| 5 | 06'28" | 00:36'00" |
| 6 | 06'28" | 00:42'28" |
| 7 | 06'40" | 00:49'08" |
| 8 | 06'43" | 00:55'51" |
| 9 | 07'42" | 01:03'33" |
| 9.1 | 15'06" | 01:04'37" |
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