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Jess Cheng
台北市
ID 144887
273 位追隨者
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Jess Cheng
197.8 km
|
10:32:15
|
18.8 km/h
日期:
2022-12-31 06:11
-
總爬升:
573 m
-
踏頻:
76
-
卡路里:
5130 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
96%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
18'06"
(18'06")
16.59 (-21.30)
5000 / 5000
2
12'13"
(30'20")
24.66 (-13.24)
5000 / 10000
3
14'55"
(45'15")
20.11 (-17.78)
5000 / 15000
4
09'43"
(54'59")
31.03 (-6.86)
5000 / 20000
5
31'05"
(01:26'04")
9.65 (-28.24)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
11'35"
(01:37'39")
25.90 (-12.00)
5000 / 30000
7
10'00"
(01:47'40")
30.00 (-7.89)
5000 / 35000
8
12'47"
(02:00'27")
23.53 (-14.37)
5000 / 40000
9
09'58"
(02:10'26")
30.25 (-7.64)
5000 / 45000
10
07'57"
(02:18'24")
37.89
5000 / 50000
11
15'04"
(02:33'28")
20.00 (-17.89)
5000 / 55000
12
09'25"
(02:42'54")
31.86 (-6.04)
5000 / 60000
13
09'02"
(02:51'57")
33.33 (-4.56)
5000 / 65000
14
10'19"
(03:02'17")
29.27 (-8.63)
5000 / 70000
15
12'14"
(03:14'31")
24.66 (-13.24)
5000 / 75000
16
45'10"
(03:59'42")
6.64 (-31.25)
5000 / 80000
17
50'38"
(04:50'21")
5.93 (-31.96)
5000 / 85000
18
09'40"
(05:00'01")
31.03 (-6.86)
5000 / 90000
19
11'45"
(05:11'47")
25.53 (-12.36)
5000 / 95000
20
13'55"
(05:25'43")
21.56 (-16.34)
5000 / 100000
21
13'42"
(05:39'26")
21.95 (-15.94)
5000 / 105000
22
14'47"
(05:54'13")
20.34 (-17.56)
5000 / 110000
23
37'36"
(06:31'49")
7.98 (-29.91)
5000 / 115000
24
11'38"
(06:43'28")
25.90 (-12.00)
5000 / 120000
25
13'22"
(06:56'51")
22.50 (-15.39)
5000 / 125000
26
17'34"
(07:14'25")
17.14 (-20.75)
5000 / 130000
27
13'40"
(07:28'05")
21.95 (-15.94)
5000 / 135000
28
13'54"
(07:42'00")
21.69 (-16.21)
5000 / 140000
29
12'28"
(07:54'29")
24.16 (-13.73)
5000 / 145000
30
10'46"
(08:05'15")
27.91 (-9.99)
5000 / 150000
31
48'44"
(08:53'59")
6.16 (-31.73)
5000 / 155000
32
13'32"
(09:07'32")
22.22 (-15.67)
5000 / 160000
33
11'57"
(09:19'30")
25.17 (-12.72)
5000 / 165000
34
09'39"
(09:29'09")
31.30 (-6.59)
5000 / 170000
35
10'39"
(09:39'49")
28.35 (-9.55)
5000 / 175000
36
09'19"
(09:49'08")
32.43 (-5.46)
5000 / 180000
37
11'28"
(10:00'36")
26.28 (-11.62)
5000 / 185000
38
08'56"
(10:09'32")
33.64 (-4.25)
5000 / 190000
39
13'07"
(10:22'40")
22.93 (-14.96)
5000 / 195000
40
09'35"
(10:32'15")
17.31 (-20.59)
2752 / 197752
12月累積里程 :
233.68 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
陳果狗
和
Res
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.2
-1.0 %
2
16.1
1.3 %
3
11.5
2.2 %
4
30.8
1.0 %
5
16.1
1.2 %
6
19.8
-0.5 %
7
22.0
-0.6 %
8
29.8
-0.9 %
9
34.6
-1.5 %
10
22.1
1.7 %
11
24.3
-0.6 %
12
32.4
1.0 %
13
23.5
-0.9 %
14
12.9
-0.6 %
15
17.6
-0.3 %
16
35.0
-0.8 %
17
35.0
1.2 %
18
29.8
1.0 %
19
23.5
-0.4 %
20
34.6
2.0 %
21
34.6
-1.0 %
22
7.5
2.0 %
23
3.4
1.4 %
24
37.5
-0.8 %
25
32.4
2.2 %
26
36.0
-0.8 %
27
33.6
-0.5 %
28
35.3
1.2 %
29
13.0
-0.2 %
30
32.4
-0.7 %
31
21.1
-0.3 %
32
27.5
-1.6 %
33
36.7
1.2 %
34
34.3
1.7 %
35
37.9
-0.6 %
36
32.1
-0.7 %
37
10.0
-1.0 %
38
36.0
1.5 %
39
35.6
-0.9 %
40
37.9
1.8 %
41
23.7
-0.9 %
42
26.9
1.0 %
43
31.3
-1.0 %
44
36.0
1.2 %
45
36.7
1.8 %
46
33.6
-1.1 %
47
35.3
-0.6 %
48
40.0
-0.2 %
49
40.0
-0.4 %
50
40.9
1.3 %
51
36.0
-0.2 %
52
37.9
-0.4 %
53
36.0
1.2 %
54
32.1
-0.2 %
55
7.2
1.0 %
56
33.0
1.8 %
57
37.9
1.2 %
58
32.1
-1.1 %
59
35.0
-0.9 %
60
24.5
-0.2 %
61
34.0
-0.3 %
62
34.6
-0.2 %
63
27.9
-0.2 %
64
33.3
1.8 %
65
37.5
1.0 %
66
26.5
1.2 %
67
29.3
1.3 %
68
29.3
1.8 %
69
27.7
-1.1 %
70
33.3
-1.1 %
71
32.4
-0.3 %
72
34.0
-0.6 %
73
31.6
1.8 %
74
19.7
2.4 %
75
16.3
-1.6 %
76
12.8
1.2 %
77
14.0
-1.7 %
78
4.6
2.4 %
79
28.3
-1.2 %
80
2.8
-1.3 %
81
16.4
-1.0 %
82
11.1
-0.5 %
83
35.0
-0.5 %
84
3.2
-0.9 %
85
2.8
1.6 %
86
25.9
-0.8 %
87
24.7
1.5 %
88
30.8
2.8 %
89
47.4
-1.2 %
90
35.0
1.2 %
91
26.5
-0.2 %
92
20.7
1.3 %
93
31.0
-0.4 %
94
23.5
-0.9 %
95
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-0.7 %
96
22.1
2.0 %
97
24.8
2.2 %
98
25.9
-0.4 %
99
29.5
1.7 %
100
13.5
1.5 %
101
20.3
1.0 %
102
32.7
1.4 %
103
16.7
-1.0 %
104
21.7
1.3 %
105
23.4
1.2 %
106
19.4
1.6 %
107
17.6
1.2 %
108
18.3
1.3 %
109
19.4
1.7 %
110
31.6
-0.8 %
111
28.1
-0.6 %
112
25.9
-0.8 %
113
11.4
-0.8 %
114
6.1
1.8 %
115
3.3
1.3 %
116
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1.7 %
117
26.5
1.5 %
118
40.4
-0.8 %
119
27.3
-1.3 %
120
27.3
-1.0 %
121
29.0
-2.1 %
122
26.1
-1.3 %
123
25.0
-1.0 %
124
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-0.5 %
125
25.4
-0.7 %
126
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-0.7 %
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2.2 %
128
13.6
-0.6 %
129
18.5
-0.4 %
130
17.2
1.2 %
131
27.1
1.0 %
132
17.9
-1.0 %
133
21.2
1.3 %
134
24.7
-0.8 %
135
21.1
1.4 %
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32.4
1.2 %
137
40.0
-0.1 %
138
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-1.3 %
139
23.8
-0.5 %
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-0.2 %
141
24.7
-0.2 %
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1.5 %
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27.9
-0.2 %
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-0.6 %
145
27.7
-0.2 %
146
28.1
1.0 %
147
26.7
1.0 %
148
28.1
-0.2 %
149
26.7
-1.0 %
150
30.0
-0.4 %
151
26.7
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-0.2 %
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2.0
-0.4 %
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1.0 %
155
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1.0 %
156
14.2
1.2 %
157
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-0.6 %
158
26.3
-0.7 %
159
35.0
1.0 %
160
30.5
1.3 %
161
27.9
-0.4 %
162
27.7
-0.7 %
163
21.6
-1.5 %
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20.8
-0.8 %
165
30.3
1.3 %
166
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-1.0 %
167
30.0
-0.4 %
168
29.3
-0.4 %
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33.6
-0.4 %
170
33.6
1.0 %
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32.1
1.7 %
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-0.3 %
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24.5
-0.2 %
174
34.0
1.0 %
175
29.5
1.0 %
176
31.0
-0.6 %
177
29.8
1.0 %
178
31.9
-0.9 %
179
34.0
-0.6 %
180
35.0
1.0 %
181
31.0
-0.4 %
182
34.3
-0.4 %
183
23.4
1.6 %
184
18.0
-0.8 %
185
31.9
1.2 %
186
28.3
-0.2 %
187
28.3
2.7 %
188
36.7
1.0 %
189
40.0
-0.1 %
190
37.9
-1.0 %
191
31.3
-0.4 %
192
16.0
-0.2 %
193
16.7
-1.0 %
194
31.3
-0.7 %
195
31.0
-0.4 %
196
28.1
-0.4 %
197
29.5
-0.4 %
197.8
8.2
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
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5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
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14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
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3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
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197.8 km | 10:32:15 | 18.8 km/h
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