6.7 km | 00:50:06 | 07:26/km日期: 2022-12-03 21:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'20" / 07'26" / 07'20" / 07'17" / 07'01" / 06'58" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'18") | 566 / 566 |
| 2 | | 07'30" (+00'59") | 1000 / 1566 |
| 3 | | 07'26" (+00'55") | 1000 / 2566 |
| 4 | | 07'15" (+00'44") | 1000 / 3566 |
| 5 | | 07'12" (+00'41") | 1000 / 4566 |
| 6 | | 06'31" | 90 / 4656 |
| 7 | | 07'01" (+00'30") | 1000 / 5656 |
| 8 | | 06'51" (+00'20") | 435 / 6091 |
| 9 | | 07'55" (+01'24") | 630 / 6722 |
| 10 | | 08'44" (+02'13") | 12 / 6734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'26" | 00:15'46" |
| 3 | 07'20" | 00:23'06" |
| 4 | 07'17" | 00:30'23" |
| 5 | 07'01" | 00:37'24" |
| 6 | 06'58" | 00:44'22" |
| 6.7 | 07'48" | 00:50'06" |
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