6.3 km | 00:41:30 | 06:37/km日期: 2023-01-14 07:13 - 平均心率: 122 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 07'26" / 06'29" / 07'25" / 06'21" / 06'21" / 05'51" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'16") | 262 / 6262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 14.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'29" | 00:13'55" |
| 3 | 07'25" | 00:21'20" |
| 4 | 06'21" | 00:27'41" |
| 5 | 06'21" | 00:34'02" |
| 6 | 05'51" | 00:39'53" |
| 6.3 | 11'10" | 00:42'49" |
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