5.0 km | 00:38:03 | 07:35/km日期: 2022-12-27 22:46 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 07'43" / 07'30" / 07'41" / 07'19" / 07'41" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+01'24") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 67.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'30" | 00:15'13" |
| 3 | 07'41" | 00:22'54" |
| 4 | 07'19" | 00:30'13" |
| 5 | 07'41" | 00:37'54" |
| 5.0 | 09'14" | 00:38'03" |
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