5.7 km | 00:36:05 | 06:17/km日期: 2023-01-21 16:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 05'56" / 06'15" / 06'16" / 06'07" / 06'04" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'56") | 739 / 5739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'15" | 00:12'11" |
| 3 | 06'16" | 00:18'27" |
| 4 | 06'07" | 00:24'34" |
| 5 | 06'04" | 00:30'38" |
| 5.7 | 07'00" | 00:35'49" |
留言 
