5.0 km | 00:32:44 | 06:32/km日期: 2022-12-25 15:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 44%
Pace: 08'28" / 06'56" / 06'50" / 06'14" / 06'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 23.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'56" | 00:15'24" |
| 3 | 06'50" | 00:22'14" |
| 4 | 06'14" | 00:28'28" |
| 5 | 06'04" | 00:34'32" |
| 5.0 | 05'36" | 00:34'34" |
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