🐖超馬寶寶🐖 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

12.1 km | 00:52:29 | 04:20/km

日期: 2015-11-12 05:32 - 地點: 板二 - 卡路里: 1003 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 04'42" / 04'27" / 04'29" / 04'26" / 04'26" / 04'20" / 04'19" / 04'17" / 04'10" / 03'59" / 03'57" / 04'20" / 05'36" /

11月累積里程 : 307.50 km

new balance 890V4 累積 : 1060.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

張峰毓, 楊祥銘和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'27"	00:09'09"
3	04'29"	00:13'38"
4	04'26"	00:18'04"
5	04'26"	00:22'30"
6	04'20"	00:26'50"
7	04'19"	00:31'09"
8	04'17"	00:35'26"
9	04'10"	00:39'36"
10	03'59"	00:43'35"
11	03'57"	00:47'32"
12	04'20"	00:51'52"
12.1	05'36"	00:52'29"

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