coco max 2015/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

coco max 高雄
ID 92174

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4.2 km | 00:28:36 | 06:44/km

日期: 2015-09-17 16:08 - 地點: 學校操場 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'04" / 06'52" / 07'36" / 07'20" / 07'01" /

日常活動

這那國的軌跡啊!是要我換錶了嗎?

9月累積里程 : 28.67 km

Brooks Ravenna 5 累積 : 259.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	06'52"	00:11'56"
3	07'36"	00:19'32"
4	07'20"	00:26'52"
4.2	07'00"	00:28'36"

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