8.7 km | 00:22:47 | 02:37/km日期: 2015-11-10 21:26 - 平均心率: 109 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 01'34" / 01'48" / 02'35" / 02'36" / 02'17" / 01'20" / 01'17" / 07'55" / 02'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'33" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'48" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'34" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'36" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'16" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'19" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+06'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'09" (+00'52") | 670 / 8670 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
74.15 km 
SKECHERS Strada 累積 :
2382.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'34" | 00:01'34" |
| 2 | 01'48" | 00:03'22" |
| 3 | 02'35" | 00:05'57" |
| 4 | 02'36" | 00:08'33" |
| 5 | 02'17" | 00:10'50" |
| 6 | 01'20" | 00:12'10" |
| 7 | 01'17" | 00:13'27" |
| 8 | 07'55" | 00:21'22" |
| 8.7 | 02'08" | 00:22'48" |
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