8.0 km | 01:03:43 | 07:56/km日期: 2022-12-25 06:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 9°C - 濕度: 45%
Pace: 07'48" / 12'29" / 08'33" / 08'01" / 10'33" / 08'17" / 07'58" / 08'30" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'31" (+01'01") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 75.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 12'29" | 00:20'17" |
| 3 | 08'33" | 00:28'50" |
| 4 | 08'01" | 00:36'51" |
| 5 | 10'33" | 00:47'24" |
| 6 | 08'17" | 00:55'41" |
| 7 | 07'58" | 01:03'39" |
| 8 | 08'30" | 01:12'09" |
| 8.0 | 07'47" | 01:12'17" |
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