王采緹 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

王采緹新北市
ID 246027

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4.8 km | 00:36:08 | 07:27/km

日期: 2015-11-12 17:52 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 07'56" / 07'19" / 07'19" / 07'30" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

07'53" (+00'36")

994 / 994

2

07'17"

(15'08")

07'17"

998 / 1992

3

07'26"

(22'34")

07'18" (+00'01")

1015 / 3008

4

07'23"

(29'57")

07'26" (+00'09")

991 / 3999

5

06'11"

(36'08")

07'19" (+00'02")

844 / 4844

11月累積里程 : 30.00 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'19"	00:15'15"
3	07'19"	00:22'34"
4	07'30"	00:30'04"
4.8	07'11"	00:36'08"

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