5.0 km | 00:33:44 | 06:43/km日期: 2022-12-27 18:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 06'29" / 06'44" / 06'58" / 06'49" / 06'37" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+02'33") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 47.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'44" | 00:13'13" |
| 3 | 06'58" | 00:20'11" |
| 4 | 06'49" | 00:27'00" |
| 5 | 06'37" | 00:33'37" |
| 5.0 | 09'39" | 00:33'44" |
留言 
