12.7 km | 01:18:17 | 06:09/km日期: 2022-12-25 08:17 - 平均心率: 165 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 51%
Pace: 06'15" / 06'09" / 06'03" / 05'55" / 05'43" / 06'13" / 06'28" / 06'06" / 06'22" / 06'30" / 06'07" / 06'02" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'09" | 00:12'24" |
| 3 | 06'03" | 00:18'27" |
| 4 | 05'55" | 00:24'22" |
| 5 | 05'43" | 00:30'05" |
| 6 | 06'13" | 00:36'18" |
| 7 | 06'28" | 00:42'46" |
| 8 | 06'06" | 00:48'52" |
| 9 | 06'22" | 00:55'14" |
| 10 | 06'30" | 01:01'44" |
| 11 | 06'07" | 01:07'51" |
| 12 | 06'02" | 01:13'53" |
| 12.7 | 06'06" | 01:18'17" |
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