羅維宏 2022/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

羅維宏台北市
ID 725185

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8.0 km | 00:46:31 | 05:48/km

日期: 2022-12-24 08:08 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 81%

Pace: 05'38" / 05'35" / 05'23" / 06'11" / 06'04" / 05'54" / 05'53" / 05'49" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 110.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'35"	00:11'13"
3	05'23"	00:16'36"
4	06'11"	00:22'47"
5	06'04"	00:28'51"
6	05'54"	00:34'45"
7	05'53"	00:40'38"
8	05'49"	00:46'27"
8.0	26'26"	00:46'31"

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