Zhangyi Hong 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Zhangyi Hong 新竹
ID 231259

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11.7 km | 01:12:27 | 06:10/km

日期: 2015-11-11 15:19 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 06'52" / 06'39" / 06'41" / 06'16" / 06'11" / 06'10" / 05'57" / 05'40" / 06'14" / 05'40" / 05'48" / 05'58" /

11月累積里程 : 184.32 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和 Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'39"	00:13'31"
3	06'41"	00:20'12"
4	06'16"	00:26'28"
5	06'11"	00:32'39"
6	06'10"	00:38'49"
7	05'57"	00:44'46"
8	05'40"	00:50'26"
9	06'14"	00:56'40"
10	05'40"	01:02'20"
11	05'48"	01:08'08"
11.7	05'59"	01:12'26"

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