8.7 km | 00:47:08 | 05:23/km日期: 2013-06-29 05:58 - 平均心率: 33 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'24" / 05'24" / 05'29" / 05'45" / 05'35" / 05'40" / 05'26" / 05'22" / 06'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
121.16 km 
ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 :
2029.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'24" | 00:10'48" |
| 3 | 05'29" | 00:16'17" |
| 4 | 05'45" | 00:22'02" |
| 5 | 05'35" | 00:27'37" |
| 6 | 05'40" | 00:33'17" |
| 7 | 05'26" | 00:38'43" |
| 8 | 05'22" | 00:44'05" |
| 8.7 | 06'47" | 00:49'08" |
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