strike 2022/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

strike 新北市
ID 17762

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5.0 km | 00:25:22 | 05:04/km

日期: 2022-12-20 21:57 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 04'51" / 04'57" / 05'05" / 04'20" / 00'09" / 00'08" / 04'13" / 00'00" /

12月累積里程 : 151.32 km

Adidas Boston 10 累積 : 799.1 km

GPX 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'57"	00:09'48"
3	05'05"	00:14'53"
4	04'20"	00:19'13"
5	00'09"	00:19'22"
6	00'08"	00:19'30"
7	04'13"	00:23'43"
4.9	00'-47"	00:25'22"

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