6.2 km | 00:32:35 | 05:13/km日期: 2022-12-26 06:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 11°C - 濕度: 84%
Pace: 07'57" / 05'39" / 05'15" / 06'27" / 05'07" / 04'46" / 14'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'39" | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 220.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 05'39" | 00:13'36" |
| 3 | 05'15" | 00:18'51" |
| 4 | 06'27" | 00:25'18" |
| 5 | 05'07" | 00:30'25" |
| 6 | 04'46" | 00:35'11" |
| 6.2 | 14'33" | 00:38'33" |
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