2.0 km | 00:19:02 | 09:17/km日期: 2022-12-21 15:46 - 平均心率: 119 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 08'39" / 09'33" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'33" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+04'15") | 48 / 2048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 363.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'33" | 00:18'12" |
| 2.0 | 13'09" | 00:18'50" |
留言 
