8.1 km | 00:55:53 | 06:52/km日期: 2022-12-15 20:45 - 平均心率: 131 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 8772 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 07'15" / 07'28" / 06'55" / 07'03" / 06'30" / 06'44" / 06'15" / 06'39" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'52") | 1000 / 1000 | 154 / 89 |
| 2 | | 07'29" (+01'06") | 1001 / 2001 | 160 / 83 |
| 3 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 3002 | 158 / 90 |
| 4 | | 07'03" (+00'40") | 1000 / 4003 | 154 / 91 |
| 5 | | 06'31" (+00'08") | 1001 / 5004 | 154 / 99 |
| 6 | | 06'43" (+00'20") | 1002 / 6006 | 158 / 94 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7006 | 156 / 100 |
| 8 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 8007 | 158 / 95 |
| 9 | | 06'59" (+00'36") | 116 / 8124 | 154 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'28" | 00:14'43" |
| 3 | 06'55" | 00:21'38" |
| 4 | 07'03" | 00:28'41" |
| 5 | 06'30" | 00:35'11" |
| 6 | 06'44" | 00:41'55" |
| 7 | 06'15" | 00:48'10" |
| 8 | 06'39" | 00:54'49" |
| 8.1 | 08'34" | 00:55'53" |
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