6.1 km | 00:32:34 | 05:22/km日期: 2022-12-20 15:53 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 49%
Pace: 06'27" / 05'25" / 05'16" / 05'00" / 04'49" / 05'16" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'08") | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
325.43 km 
Y拖 跟上來 累積 :
199.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'25" | 00:11'52" |
| 3 | 05'16" | 00:17'08" |
| 4 | 05'00" | 00:22'08" |
| 5 | 04'49" | 00:26'57" |
| 6 | 05'16" | 00:32'13" |
| 6.1 | 05'58" | 00:32'35" |
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