5.7 km | 01:00:01 | 10:34/km日期: 2022-12-20 05:18 - 平均心率: 111 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 08'54" / 09'03" / 09'28" / 09'43" / 13'37" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'27" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'37" (+04'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'38" (+04'43") | 679 / 5679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 286.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'03" | 00:17'57" |
| 3 | 09'28" | 00:27'25" |
| 4 | 09'43" | 00:37'08" |
| 5 | 13'37" | 00:50'45" |
| 5.7 | 12'26" | 00:59'12" |
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