Chad Tsao 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chad Tsao 新竹
ID 96120

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全馬 | 05:36:40 | 07:58/km | 第2馬

2016新北市萬金石馬拉松路跑

官方成績
日期	2016-03-20
成績	05:36:40
總名次	4070 / 5957
分組名次	698 / 1098
平均速度	07:58/km

日期: 2016-03-20 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

風景優美、補給完善、氣候宜人、動線很好，優質賽事
前半段速度保持得還不錯，結果28K爆炸...
超級大抽筋完全沒辦法動
想等收容車來載...結果走走停停還可以撐到關門還算滿幸運的。下次跑馬真的要練習，沒練習就會爆炸。

賽後評分: 有機會還要來!!!真的是優質賽事!!!!但旁邊的福華飯店太貴了...
給 5 星

3月累積里程 : 42.20 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 216.0 km

手動上傳 | 8 years ago

黃國棟, 李子和其他 5 人說推

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