5.0 km | 00:25:18 | 05:03/km日期: 2022-12-23 16:27 - 平均心率: 178 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 4698 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 106 cm
Pace: 05'07" / 05'02" / 04'54" / 05'05" / 05'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'10") | 1003 / 1003 | 179 / 109 |
| 2 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 2004 | 185 / 107 |
| 3 | | 04'55" | 1001 / 3005 | 188 / 107 |
| 4 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 4006 | 188 / 104 |
| 5 | | 05'10" (+00'15") | 994 / 5001 | 185 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'02" | 00:10'09" |
| 3 | 04'54" | 00:15'03" |
| 4 | 05'05" | 00:20'08" |
| 5 | 05'10" | 00:25'18" |
| 5.0 | --'--" | 00:25'18" |
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